Docent Martine Mell

Al 35 jaar werk ik met mensen die veel verantwoordelijkheid dragen: leidinggevenden, managers, ondernemers, doeners. In de periode dat ik zelf als leidinggevende werkte merkte ik juist in die rol hoe makkelijk het is om jezelf onderweg kwijt te raken als je altijd beschikbaar bent. Je zorgt voor anderen, houdt overzicht, regelt wat nodig is. Tot je jezelf uit het oog verliest. Lang dacht ik dat het erbij hoorde, dat altijd ‘aan’ staan. Tot het niet meer ging. De overbelasting bouwde zich langzaam op. Ik moest leren beter mijn grenzen aan te geven, eerder stilstaan en bewuster voor mezelf zorgen. Coaching en keuzes in selfcare hielpen mij om het anders te gaan doen. Die ervaring neem ik nu mee in mijn werk. Niet als kant-en-klare oplossing, maar als uitnodiging tot reflectie. Je hoeft niet 24/7 bereikbaar te zijn om goed te functioneren. Sterker nog: wie ruimte durft te nemen, houdt zichzelf beter overeind. In mijn omgeving zie ik nog steeds hoe vaak mensen over hun grenzen gaan, omdat ze denken dat werk altijd voorop moet staan. Mijn doel is om dat patroon te doorbreken, met rust, helderheid en eerlijkheid.